はみ結婚を考えていた彼の浮気が発覚…本当にショックで心が傷んだことと思います。
彼氏の浮気、そして心の葛藤。この状況を打開したいと思いませんか？
この記事では、浮気を許した後の具体的な対処法や、心のケアの方法について詳しく解説します。
彼の言葉は本当なのか？もう一度裏切られるのではないか？と不安なあなたへ。過去の経験から学ぶことで、より良い未来を築くための第一歩を踏み出しましょう。
- 彼氏の浮気が発覚し悩んでいる あなた
- 浮気を許したが、再び同じことを繰り返されるのではないかと不安 なあなた
- 彼氏の浮気を許すか、別れるか決断できない と悩んでいるあなた
誰にも言えない辛い気持ちを一人で抱え込んでいるあなたへ。
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浮気を許した人が経験したこと【リアルな声】
その後の選択→許す？許さない？
裏切られたショック、未来への不安。浮気発覚は、誰もが経験したくない出来事です。しかし、現実に起こってしまった出来事とどう向き合えばいいのか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
彼の浮気を許してこのまま付き合うのか…はたまたここでキッパリと別れるべきなのか…？
参考にしたい、浮気された経験を持つ女性たちのリアルな声をご紹介します。
浮気されたことのある女性の割合は？
女性ファッション誌のoggiが行ったアンケート調査によると、浮気された経験を持つ女性の割合は、実に約半数という結果でした。
はみほぼ半分の方が彼氏に浮気された経験を持っていたとは、想像よりなかなか多いですね。
かくいう私も過去に浮気された経験があります…
浮気を許した人の割合は？
さらに「浮気発覚後どうしましたか？」というアンケートでは、驚くことに浮気を許した人は全体の約7割というデータが出ています。
これは何を意味しているのでしょうか？決して安易に許すことを勧めているわけではありません。しかし、許すという選択をした人の中には、彼との関係を続けたいという強い思いや、彼への愛情がまだ残っている人が多いのかもしれません。
浮気を許した理由は？
浮気を許した人の理由は様々です。彼への愛が深かったり、一緒に過ごした年月が長かったり、経済的な理由だったり…。大切なのは、自分の心の声に正直になること。 彼を本当に愛しているのか、それとも過去の思い出にしがみついているのか、自分自身とじっくり向き合う時間を持つことが大切です。
- 彼のことが好きすぎて別れられなかった
- 一度だけ挽回のチャンスをあげようと思った
- 自分にも非があったから
- この先、他に出会いもなさそうだから現状維持
浮気を許した人の体験談
30代女性最初はとても辛かったけど、彼と何度も話し合い少しずつ元通りになっていきました。今は、以前よりも仲が深まったと感じています。
浮気を許すことは決して簡単なことではありません。しかしそれを乗り越えることで、二人の関係がより深いものになる可能性も秘めています。
浮気を許さなかった人の体験談
20代女性一度裏切られた相手に再び心を開くことは難しいです。今は新しい出会いを求めています。
浮気を許さないという選択も決して間違っていません。大切なのは、自分の心の声に従い後悔のない選択をすることです。
記事内ジャンプ >>【彼との関係を修復するための具体的な方法】を先に見る
彼氏の浮気を許したその後、どうなった？
彼氏の浮気を許し、関係を続けていく道を選んだその後、二人の関係はどう変化していったのでしょうか？
ここでは、浮気を許した人たちのその後のリアルな体験談をご紹介します。あなたの選択が正しいのかどうか、迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
浮気前よりも仲が深まった
20代女性彼との仲は以前よりも深まったと感じてます。
お互いのことをもっと理解し合えるようになり、私も彼に遠慮しないで言いたいことの言える関係になったのでその点はよかったです。
ギクシャクした関係
30代女性彼を許したつもりでも、心のどこかで裏切られたという気持ちが消えずなんとなくギクシャクしています。
特に、彼が他の女性と連絡を取っているのではないかと、いつも疑心暗鬼になってしまい、結局幸せな気持ちになれません。
結局うまくいかずに別れた
30代女性何度も話し合いを重ねて彼を信じようとしたけど、結局、関係は修復できませんでした。
彼の態度が以前と変わらなかったり、また同じことを繰り返すのではないかと不安に感じたりして、最終的には別れる決断をしました。
はみ浮気を許した後、どのように進んでいくのかは十人十色。すぐには決断せず、彼のことをこの先ずっと信じていけるのかどうか、よくよく考える必要があります。
記事内ジャンプ >>【彼との関係を修復するための具体的な方法】を先に見る
浮気を許したその後のつらかったこと【7つの悲しい声】
彼氏の浮気を許し、関係を修復しようと努力したけれど、心の傷は簡単には癒えないもの。
浮気を許した後に感じる辛さや苦しみは、あなただけではありません。
ここからは、浮気を許した人たちが実際に経験した辛い体験と、その心の状態についてご紹介します。
1.浮気されたことが忘れられずトラウマに
30代女性一度裏切られた経験は簡単には忘れられません。彼との楽しい思い出も、浮気の記憶と結びついてしまい、心に深い傷を負ったような感覚で苦しいです。
2.彼氏に反省の色が見えない
10代女性浮気を許したにも関わらず、彼は何事もなかったかのようにしています。
反省している様子が見えないことに傷つきます。また同じことを繰り返されるんじゃないかと、今は不安しかないです。
3.彼氏との体の関係が苦痛で拒否してしまった
20代女性彼と体を重ねるたびに、浮気された時のことを思い出してしまい気持ち悪くて仕方ありません。
彼に対して以前のような愛情を感じることができずに、どうしても拒否してしまいます。
4.浮気が原因でケンカが増えた
20代女性浮気のことで何度もケンカになり、関係がギクシャクしてしまいました。ちょっとしたことで感情的になり、お互いを傷つけるような言葉を言ってしまうこともあります。
5.また浮気をされた
30代女性一度裏切られたのにまた同じことを繰り返されてしまい、絶望的な気持ちになりました。もう彼を信用することができません。
6.結婚するのが心配で先に進めない
20代女性彼と結婚したいという気持ちもあったけど、今回のことで彼との将来に不安を感じています。
もしまた、同じようなことが起こったらどうすればいいのかと考えると、怖くて先に進めません。
7.友達から心配された
10代女性周りの友達からは『そんな人と付き合ってて大丈夫？』と心配されます。そう言われると、自分の選択は間違っていたのかと正解がわからなくなってしまいます。
記事内ジャンプ >>【彼との関係を修復するための具体的な方法】を先に見る
彼氏の浮気を許してよかったこと【意外なメリットも】
彼氏の浮気を許すという決断は、簡単ではありません。しかし中には、その選択によって得られた貴重な経験や、二人の関係に良い変化が生まれた方もいます。
ここからは、浮気を許した後に得られたポジティブな面について3つご紹介します。同じような経験をしたあなたに、少しでも心の安らぎを与えられたら幸いです。
1.彼氏と別れることを回避できた
30代女性彼との別れを考えたけど、やっぱり彼のことがまだ好きでこのまま関係を続けたいという気持ちが強かったです。
これからのことはこの先考えますが、別れを回避できてとりあえずよかったです。
2.彼との絆を深めることができた
20代女性過去のことは水に流し、これからどうすれば二人の関係を良くしていけるのか一緒に話し合うことで、以前よりも絆が深まったと思います。
3.彼との関係で主導権を握れる
20代女性彼を許したことで、前よりも自分の意見を言えるようになりました。
彼も私の気持ちを理解しようとしてくれるようになり、二人の関係がよりフラットになった気がします。
浮気を許す際の注意点
浮気を許したとしてもすぐに元の関係に戻れるとは限りません。
心の傷は簡単には癒えないため、時間をかけて少しずつ関係を修復していく必要があります。
また、彼を監視したり、過去のことを蒸し返すような言動は二人の関係を悪化させるので気をつけましょう。
浮気した彼との関係を修復するための具体的な方法9選
彼氏の浮気が発覚し、心が揺れているあなたへ。関係を修復したいけど、どうすればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか？
ここからは、浮気をしてしまった彼との関係を修復するための具体的な方法を9つご紹介します。一緒に解決策を探していきましょう。
1.まずは冷静に自分と向き合ってみる
彼氏の浮気が発覚した直後は感情的になりがちです。怒り、悲しみ、絶望…様々な感情が渦巻いていることでしょう。まずは、このような負の感情をしっかりと認めて、自分と向き合う時間を持つことが大切です。
はみ冷静に自分の気持ちを整理することで、今後の行動を決めることができます。
2.彼の言い分もしっかり聞く
彼の言い分を聞くことは、簡単ではないかもしれません。ですが彼の気持ちを知ることで、なぜ浮気をしてしまったのか、そして今後どうしたいのかを理解することができます。
彼の言い分を聞くことで、今まで気がつかなかった日頃の不満を知ることができるかもしれません。
3.今後の浮気の境界線を話し合いで決めておく
今後のために、二人の間で明確なルールを決めておくことが大切です。例えば、異性との連絡は極力控える、飲み会への参加を控えるなど、具体的な約束事を決めておくことで、再発防止に繋がります。
4.二回目は許さないと強い意志を伝える
彼に『二度とこんなことしないで』と強く言っても、本当に守ってもらえるか不安ですよね。
彼にあなたの気持ちがどれだけ傷ついたか、そして二度とこのようなことがあったら次は許さないという強い意志を示すことは大切です。 ただし、感情的になりすぎず冷静に伝えるように心がけましょう。
5.真剣に反省してるタイミングで浮気を許す
彼が具体的な行動で反省を示しているか、あなたとの関係を修復するために努力しているかなど、様々な角度から判断すしてみましょう。 焦らず、彼の行動を見守りながら、じっくりと決断してください。
6.あなたが不安に思うことを全部伝えてやめてもらう
彼にあなたの不安な気持ちを正直に伝えることは、とても勇気がいることだと思います。
しかし、あなたが遠慮して本心を隠してしまうと、彼はあなたの本当の気持ちに気づかず、また同じようなことを繰り返してしまうかもしれません。
はみ彼の心を信頼して、あなたの気持ちをすべて伝えてみましょう。
7.あなたがどれだけ辛かったのか理解してもらう
彼にあなたの気持ちをちゃんと理解してもらうために、あなたがどれだけ傷ついたのかを具体的に伝えてみましょう。
ただ「辛かった」と言うだけじゃなく、具体的な言動や傷ついた感情を伝えることで、彼はあなたの心の傷の深さをより深く理解してくれるはずです。
8.誓約書を書かせて見える位置に貼る
どんな形式もいいので、彼に反省を促すために誓約書を書かせて貼っておくのも一つの手段です。できれば彼の部屋の見える位置に貼って、いつでも思い出すように促しましょう。
はみこんな恥ずかしい思いをするなら…とお灸を据える意味でも効果的です。
9.自分にも非がなかったか振り返る
今回のことをきっかけに、自分自身の行動を振り返ってみましょう。
もしもあなたが彼を不安にさせている部分があれば、改善する必要があります。お互いが成長することで、より良い関係を築けるはずです。
あなたの心は大丈夫？浮気で傷ついた心のケア方法
パートナーの浮気は、心に深い傷を負います。怒り、悲しみ、絶望…様々な感情が渦巻いていますよね。
傷ついた心をそのままにしておくのは危険です。今回のことがトラウマとなり、今後の恋愛に悪影響を及ぼさないように、前に進むための具体的な心のケア方法をご紹介します。
傷ついた気持ちをしっかり受け止め整理する
浮気されたことで、毎日さまざまな感情が湧き上がってきますよね。その感情を否定せず一つ一つ丁寧に感じてみましょう。
「私はこれが辛かった」と日記に書き出す、信頼できる人に話すなど、自分にとって心地よい方法で気持ちを整理していくことが大切です。
同じように浮気された友達に相談する
同じような経験をした友達がいる場合は、相談してみるのも良いでしょう。 共通の経験を持つ人だからこそ、あなたの気持ちを深く理解してくれるはずです。 話を聞いてもらうだけでも心が軽くなることがあります。
【誰にも相談できない時は】話を聞いてくれる専門サービスを頼ってみて
浮気された事実を周囲の人に告げることに、抵抗がある人も多いですよね。
そんな時は、匿名で相談できるオンラインサービスがおすすめです。あなたの傷ついた心に寄り添ってじっくりと話を聞いてくれたり、この先どうすればいいのか相談して今後の助言をもらうこともできますよ。
はみ気軽に利用できるおすすめサービスを3つご紹介します。
愚痴聞きサービス
身近に相談できる人がいない場合は、愚痴聞きサービスを利用してみるのも一つの方法です。 プロの聞き手は、あなたの話を遮ることなく最後まで聞いてくれます。ただただ話を聞いてもらうことで、心がスッキリするかもしれません。
参考サイト：ロバミミ ※カウンセリング資格や様々なキャリアを積んだ「キキジョウズ」の先生が話を聞いてくれるサービス
オンラインカウンセリング
心の傷が深い場合は、オンラインカウンセリングを受けることを検討してみましょう。専門家からのアドバイスを受けることで、自分の気持ちと向き合い、解決策を見つけることができるかもしれません。
参考サイト：TALK FULLNESS （トークフルネス）※体験カウンセリングあり
オンライン占い
今はお店に行かなくても、オンラインでプロの占い師に鑑定してもらうことが可能です。
「そもそも、私と彼の相性っていいのかな？」という疑問や、「この人とは結婚する運命なのかな？」という未来へのヒントも一度占ってもらうことで、不安が取り除けるのではないでしょうか。
今の状況を客観的に知ることで、今後あなたがどうやって生きていけばいいのかという指針になりますよ。
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二度と浮気されないようにあなたができること4選
一度裏切られた辛い経験…二度と同じ思いはしたくないですよね。
ここからは、彼氏の浮気を防ぎ、二人の関係をより良いものにするための4つの具体的な方法をご紹介します。
1.たまに浮気の話を出してクギを刺す
彼との関係が安定してきたからといって、油断は禁物です。 たまに過去の浮気の話に触れてみましょう。彼の心に再び危機感を抱かせることで、再発防止に繋がることがあります。
ただし、責めるような態度ではなく、冷静に自分の気持ちを伝えることが大切です。
2.お互いの写真を待受にしたりお揃いグッズを持ってみる
二人の絆を深めるために、お互いの写真を待ち受けにしたり、おそろいの物を身に着けたりするのも良いでしょう。
彼にあなたへの愛情を再確認させ、他の女性に目を向けることを防ぐためにも効果的です。
その際は彼に束縛感を与えないように、程よい距離感を保つことも大切です。
3.スケジュール共有アプリを使って把握する
彼の行動をすべて把握しようとするのは逆効果ですが、ある程度の透明性は二人の関係を良好に保つために必要です。
スケジュール共有アプリを利用することで、彼の予定を把握しお互いの時間を共有することで、安心感を得ることができます。ただし、過度に彼の行動を監視することは避けましょう。
4.落ち込んでいる様子を見せて反省を促す
彼に、あなたが彼の浮気でどれだけ傷ついたのかを改めて伝えることで、彼の心に再び反省の気持ちが芽生えるかもしれません。その際は同情を乞うような態度ではなく、あくまで自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。
彼があなたの気持ちを理解し、改めてあなたを大切にしてくれることを願って。
彼氏の浮気を許した後にやってはいけない3つのこと
浮気を許すことは大きな決断ですが、その後の行動次第で関係は大きく変わります。
ここでは、浮気を許した後にやってしまうと逆効果な行動について解説します。冷静に自分と向き合い、より良い未来へと進んでいきましょう。
1.彼氏をいつまでもしつこく責める
彼氏の浮気を許したとはいえ、過去の過ちをいつまでも責め続けていると、彼もあなたも苦しいですよね。過去のことは水に流し、未来に向けて共に歩んでいくことを意識しましょう。ただし、彼の行動によってあなたがどれほど傷ついたのかは、きちんと伝えておくことが大切です。
2.浮気相手に嫌がらせや連絡をする
浮気相手への怒りや嫉妬心から、嫌がらせや連絡をしてしまう人もいるかもしれません。しかしこのような行為は、あなた自身の心を傷つけ、彼との関係も悪化させる可能性があります。
むしろ自分自身の心の平和のために、過去のことは切り捨て未来に目を向けることが大切です。
3.彼氏に激しい束縛をする
彼氏の浮気を許したからといって、彼を束縛するのは逆効果です。
彼に不信感を与え、再び同じことを繰り返させてしまう可能性があります。お互いに信頼関係を築き、尊重し合うことが大切です。
浮気を許した彼氏と将来的に幸せな関係を築くために
今後のことを考えると、不安もたくさんあるはず。
最後に、彼氏と将来的に幸せな関係を築くためのヒントを、心理的な側面からご紹介します。あなたの心に寄り添い、より良い未来へと導くためのサポートをします。
彼氏の浮気を許さない選択肢も考えよう
彼氏の浮気を許すことは、決して簡単な決断ではありません。 あなたの心が本当に癒えるのか、再び裏切られるのではないか、といった不安を抱えているかもしれません。 今一度、自分自身と向き合い、本当に彼を許せるのか、そして彼との未来を築きたいのかを冷静に考えてみましょう。
結婚を決めるなら彼氏の態度をよく見極めて
彼との結婚を考えている場合は、彼の態度をしっかりと見極めることが大切です。 過去の過ちを反省し、あなたを大切にする行動を示しているか、具体的な行動で示してもらいましょう。
はみ結婚は人生の大きな決断です。焦らず、じっくりと時間をかけて考えてください。
【お互いを尊重しよう】あなたを大事にしてくれる彼氏に変わるように
彼に変わってほしいと願う気持ちは分かりますが、彼をコントロールしようとすればするほど、関係は悪化する可能性があります。相手を尊重して、お互いが成長できるような関係を目指しましょう。
そして、あなた自身も、彼に愛される女性であり続けるために、自己成長を怠らないことが大切です。
よくある質問
まとめ｜浮気を許すその後の選択
「浮気」という大きな出来事によって、あなたの心は大きく揺さぶられたことと思います。
この記事では、浮気を許すことの意味や、その後どうすればいいのか、具体的な方法を解説しました。 周りの意見を参考にしながらも、ご自身の心の声に耳を傾け、あなたにとって最善の決断をしてください。
もし一人で抱えきれない悩みがある場合は、信頼できる人に相談したり、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。 あなたは決して一人ではありません。
この経験をバネに、あなたがより良い未来に向かって進んでいけますように。
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